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Ohne Mampf kein Dampf: Wer bei seinem ersehnten Traum-Marathon eine beeindruckende Rennzeit erreichen will, für den spielt die sinnvolle, gesunde Ernährung in Training und Wettkampf eine ebenso gewichtige Rolle wie Trainingskilometer. Der Schweizer Marathonspezialist Urs Huber kennt entscheidende Tipps.

Eine der grössten Herausforderungen bei alpinen Bike-Marathons sind die langen und steilen Anstiege. Um diese meistern zu können, braucht man Kraft – und zwar nicht nur in den Beinen, sondern im gesamten Körper.

Von der individuellen Anpassung der Motorcharakteristik über Routenplanung bis hin zum Aufspielen von Motor-Software-Updates: Die Smartphone-Konnektivität bietet E-Mountainbikern praktische Zusatzfunktionen. 

Fit an den Start, gemeinsam mit Urs Huber: Der sechsfache Sieger des Ischgl Ironbike verrät in unserer Trainingsserie seine Tipps für die Marathon-Vorbereitung. Im ersten Teil werden die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison gelegt.

Herbstzeit ist Hochzeit für Mountainbiker: Die Luft ist klar, die Temperaturen angenehm. Aber: Selbst goldene Herbsttage starten oft mit einem frostig-kalten Morgen und hin und wieder enden sie mit einem ordentlichen Regenschauer. Gut, dass es die passende Bekleidung für wechselhafte Bedingungen gibt, die im richtigen Moment funktional schützt. Ein Überblick.

Potente Fahrwerke und agressive Geometrien verhelfen zu beeindruckenden Geschwindigkeiten, erhöhen aber auch das Risiko einer schweren Kopfverletzung bei einem Sturz. Wichtigster Protektor für den Fahrer ist ein Helm, der diesen Anforderungen Rechnung trägt!

Bikes, Kleider, Protektoren oder Parts – hier strahlen nicht nur Kinderaugen. Unsere selektive Auswahl der wichtigsten Produkte für ambitionierte Nachwuchs-Shredder.

Mehr Leistung und immer grössere Reichweiten – das E-Mountainbike entwickelt sich seit Jahren fast nur in diese Richtung. Doch wie viel mehr Power brauchen Biker eigentlich noch? Und wie könnte sich das E-MTB in Zukunft sonst noch entwickeln? Die BORN-Redaktion hat sich bei Köpfen der Bike-Branche umgehört.

Mit Schlauch oder Milch? An dieser Frage arbeiten sich Mountainbiker teils mit religiöser Inbrunst ab. Doch die zahlreichen Vorteile von Tubeless-Reifen ist die Diskussion eigentlich obsolet. BORN erklärt, was schlauchloses Fahren so attraktiv macht – und was bei der Tubeless-Montage unbedingt beachtet werden muss.

Ein Nightride mit dem Mountainbike ist ein herrliches Vergnügen – vorausgesetzt man hat die passende Beleuchtung. BORN zeigt, was leistungsfähige Scheinwerfer auszeichnet.

Menschen, die sich viel und regelmäßig bewegen, ernten neben einem fitten Körper auch eine bessere Gehirnleistung.

Sitzbeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen beim Biken. Eine gute Bikehose kann hier Abhilfe schaffen. Doch was zeichnet eine gute Hose aus? Bei Assos of Switzerland kombiniert man seit 1976 Materialien und Schnitte, immer auf der Suche nach der perfekten Passform und Funktion.