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How to Bike: BORN beleuchtet die spannendsten Hintergründe rund um das Thema Mountainbiken: Vom Trainings-Booster für den Bike-Marathon bis zum perfekten Motoren-Setup deines E-Mountainbikes.
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Alles fit im Schritt
Sitzbeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen beim Biken. Eine gute Bikehose kann hier Abhilfe schaffen. Doch was zeichnet eine gute Hose aus? Bei Assos of Switzerland kombiniert man seit 1976 Materialien und Schnitte, immer auf der Suche nach der perfekten Passform und Funktion.
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Burnout durch zu viel Bewegung
Wer den Bogen beim Sport überspannt, zeigt die gleichen körperlichen und geistigen Ermüdungserscheinungen wie bei einem Burnout.
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Studie: Körperliche Bewegung hält das Gehirn jung
Menschen, die sich viel und regelmäßig bewegen, ernten neben einem fitten Körper auch eine bessere Gehirnleistung.