Verblockt rockt!
Ziel am Ende der Treppe fixieren und dann mit mittlerem Gang und hoher Unterstützungsstufe locker pedalieren.
Mit gleichmässigen, nicht zu hohen Stufen starten. Mit zunehmender Sicherheit Stufenhöhe, -neigung und Untergrund varriieren.
Üben: Locker über Stufen bergauf
- Treppen in einer zentralen Sitzposition anfahren (mittlerer Gang, hohe Unterstützung),
- Ziel am Ende der Treppe mit dem Blick fixieren,
- Wichtig: imme weiter pedalieren
- Steilheit der Treppe steigern
- Variation von Stufenhöhe und Untergrund
- Übungsgelände: Über unterschiedlich hohe Wurzeln oder Treppen bergauf
- Mit unterschiedlichen Motormodi spielen
- Tipp: Je steiler und verblockter die Stiege, desto aktiver muss die Position angepasst werden
- Vorsicht: bei scharfen Kanten, Plattfussgefahr
- Im verblockten Gelände Bodenkontakt mit dem Pedal vermeiden. Zur Not über den Kick-Impuls (z.B. Bosch eMTB-Modus) das Momentum erhalten
Weitere Artikel und Tests
-
E-MountainbikesProduktvorstellung
BERGSTROM ATV 9 SUVi Carbon
URBAN- & GELÄNDEFAHRZEUGWarum sich zwischen Stadt und Off road entscheiden, wenn man beides haben kann? Das Bergstrom ATV 9 SUVi Carbon ist das E-Bike für alle Fälle. Ein leichter [..]
-
E-MountainbikesTest
BERGSTROM ROOTS 1
BACK TO THE ROOTSLeicht, verspielt und mit einem Fahrverhalten, das kaum vonklassischen Mountainbikes zu unterscheiden ist. Mit dem Roots 1will die Schweizer E-MTB-Schmiede Bergstrom «Back to [..]
-
E-MountainbikesProduktvorstellung
BERGSTROM XCV 869
Sport-TourerIn eine junge E-MTB-Kategorie startet Bergstrom mit dem XCV 869. Downcountry steht für Bikes mit XC-Genen und guten Abfahrtseigenschaften – ein Konzept, das bei nicht-motorisierten [..]
-
E-MountainbikesProduktvorstellung
Bergstrom ATV C 949
Flinke Trail-GämseAls Trail-Bike für alpine Trails schickt Bergstrom das ATV C 949 ins Gelände. Mit hochwertiger Ausstattung und bulligem Carbon-Rahmen macht es optisch einiges her. Nichts wie ab auf [..]