Die besten MTB-Laufräder

Weniger rotierende Masse bedeutet spürbar bessere Beschleunigung, direkteres Handling und eine geringere Ermüdung auf langen Rides. Besonders in technisch anspruchsvollem Gelände oder bei schnellen Richtungswechseln profitieren Fahrerinnen und Fahrer von einem direktem Fahrgefühl und effizienterer Kraftübertragung. 

So ein Laufrad besteht aus einer Vielzahl von Komponenten: Felge, Speichen, Naben, usw. In der Summe ergeben diese Bestandteile deinen Laufradsatz. In Abhängigkeit davon, wie diese Bestandteile produziert und miteinander kombiniert werden, ergeben sich daraus unterschiedliche Eigenschaften. Dazu zählen:

• Gewicht
• Steifigkeit
• Beschleunigung
• Lenkverhalten
• Grip und Traktion
• Überrollverhalten
• Dämpfung
• Aerodynamik
• Pedalgefühl
• Laufruhe

Den Entwicklern stehen in ihren Laboren somit unterschiedliche Stellschrauben zur Verfügung, an denen sie drehen können, um die Fahreigenschaften deines Bikes zu beeinflussen. 

Als rotierende Masse werden beim Bike alle Bauteile bezeichnet, die während der Fahrt rotieren. Dazu gehören neben dem Laufrad selbst folgende Komponenten:

• Reifen
• Schläuche bzw. Tubeless-Systeme
• Bremsscheiben
• Kassette

Da diese Teile nicht nur bewegt, sondern auch in Rotation versetzt werden müssen, wirkt sich ihr Gewicht besonders stark auf das Fahrverhalten aus. Sprich: Weniger rotierende Masse bedeutet spürbar bessere Beschleunigung. Der Antritt wird direkter, wodurch das Handling agiler wird. Gerade auf längeren Rides ist dies ein Vorteil, da Ermüdungserscheinungen reduziert werden. Deshalb spielt das Gewicht der Laufräder beim MTB eine besonders wichtige Rolle für die Effizienz und Dynamik des Bikes.

Apropos Gewicht. Die ewig währende Materialfrage: Ist Carbon oder Alu besser? Beim Kauf von Laufrädern spielt das Material eine Rolle. In puncto Gewicht haben Carbon-Modelle fürs Mountainbike grundsätzlich die Nase vorne. Sie werden daher vor allem für Performance-orientierte Einsätze bevorzugt, da das geringere Gewicht insbesondere bei Anstiegen und Beschleunigungen seine Vorzüge hat. Auch hinsichtlich der Steifigkeit zeigen sich Unterschiede. Während beide Materialien eine vergleichbare vertikale Nachgiebigkeit aufweisen – also Vibrationen und Schläge ähnlich gut dämpfen – punktet Carbon durch eine deutlich höhere seitliche Steifigkeit. Das bedeutet: Unter hohen Belastungen, etwa beim Sprinten oder in schnellen Kurven, bleibt der Laufradsatz formstabil. Somit wird mehr der eingesetzten Energie direkt in Vortrieb umgewandelt. Abschliessend muss der Vollständigkeit halber erwähnt werden, dass Carbon-Laufräder fürs Mountainbike einen höheren Preis in der Anschaffung haben. Im Gegensatz dazu sind Laufräder aus Aluminium tendenziell etwas schwerer. Doch die Bike-Industrie hat Innovationsgeist bewiesen und die Alu-Modelle haben in den letzten Jahren deutlich aufgeholt. In puncto Gewicht nähern sie sich zunehmend den leichten MTB-Carbon-Laufrädern an. Obwohl MTB-Laufradsätze aus Aluminium etwas nachgiebiger reagieren, was sie zwar weniger effizient beim Beschleunigen macht, spielen sie ihre Vorteile in den Bereichen Fahrkomfort und Traktion aus. Die Materialstruktur ermöglicht mehr Flex, wodurch sich die Räder besser an den Untergrund anpassen können.

Ein zentraler Aspekt fürs Mountainbiken ist die Widerstandsfähigkeit des Materials. Carbon-Laufräder gelten als sehr steif und belastbar. Dennoch können sie bei einem harten Aufprall, etwa durch einen Durchschlag oder eine starke Querbelastung, spröde werden. Kommt es dabei zu einem Riss oder Bruch, lässt sich dieser in den meisten Fällen nicht dauerhaft reparieren. Zwar sind solche Schäden relativ selten, doch im Ernstfall kann eine Reparatur oder ein Austausch kostspielig werden. Aluminium-Laufräder zeigen sich in puncto Robustheit etwas toleranter gegenüber Schlägen. Sie können sich bei hoher Belastung zwar verbiegen oder Dellen bekommen, doch kleinere Schäden lassen sich in der Regel nachzentrieren oder ausbeulen. Dadurch sind sie im Pannenfall einfacher, schneller und günstiger wieder instand zu setzen. Für Fahrerinnen und Fahrer, die häufig in rauem Gelände unterwegs sind oder Ausfallzeiten vermeiden möchten, bietet Aluminium hier einen praktischen Vorteil. 

Ein weiterer wichtiger Faktor für die Performance und Haltbarkeit ist die Lagerung. Hier kommen entweder Industrielager oder Konuslager zum Einsatz. Industrielager sind geschlossene Rillenkugellager, die gut gegen Schmutz und Feuchtigkeit abgedichtet und vergleichsweise wartungsarm sind. Konuslager lassen sich dagegen fein justieren und bei richtiger Pflege über viele Jahre nutzen, erfordern aber etwas mehr Wartungsaufwand. Entscheidend ist letztlich die Abstimmung auf den eigenen Fahrstil. Wer schnelle Reaktionszeiten schätzt, profitiert von einem Freilauf mit vielen Eingriffspunkten. Für Vielfahrer und Allwetterbiker sind dagegen robuste Dichtungen und eine wartungsfreundliche Lagerung wichtiger als das letzte Quäntchen Direktheit beim Antritt.

Lange Anstiege, technisch anspruchsvolle Trails und schnelle Abfahrten stellen hohe Anforderungen an Material und Fahrer. Gute Enduro-Laufräder bieten einen gelungenen Kompromiss aus Stabilität, Gewicht und präzisem Handling. Während Downhill-Laufräder maximal auf Robustheit ausgelegt sind und Cross-Country-Modelle vor allem durch geringes Gewicht überzeugen, bewegen sich Enduro-Laufradsätze genau zwischen diesen Extremen.

Moderne Felgen sind heutzutage meist tubeless-ready. Mit dem niedrigeren Luftdruck erhält man mehr Grip und Kontrolle. Zudem kann sich sogar der Rollwiderstand reduzieren, da die zusätzliche Reibung zwischen Schlauch und Mantel entfällt. Die Dichtmilch verschliesst kleine Durchstiche zuverlässig und reduziert das Risiko von Pannen deutlich. Aus unserer Sicht gibt es keinen Grund darauf zu verzichten.

Im Enduro-Segment dominieren Laufräder mit 32 Speichen. Diese bieten eine gute Balance zwischen Gewicht und Belastbarkeit. Die Kräfte bei harten Landungen oder schnellen Richtungswechseln verteilen sich auf mehrere Speichen, wodurch die Felge formstabil bleibt und Stösse besser absorbiert. Eine geringere Speichenanzahl (z. B. 24 oder 28) findet man bei den Disziplinen Marathon und Cross Country, wo die Impacts geringer sind und die Leichtigkeit im Vordergrund steht. Auch die Art der Einspeichung beeinflusst das Fahrverhalten. Mehrfach gekreuzte Speichen leiten Antriebskräfte effizient in das Hinterrad ein und sorgen für ein harmonisches Fahrgefühl. Ein Vorteil, wenn steile Up- und technische Downhills im Wechsel gefahren werden.

Ein weiterer Bestandteil eines hochwertigen MTB-Enduro-Laufradsatzes sind die Naben. Sie bestimmen massgeblich, wie direkt die Kraftübertragung erfolgt. Besonders gefragt sind Freiläufe mit vielen Eingriffspunkten, da sie beim erneuten Antreten nahezu verzögerungsfrei reagieren. Gerade bei technischen Passagen, in denen kurze Pedalimpulse entscheidend sind, ist das ein Vorteil.

Typische Systeme sind klassische Sperrklinken-Freiläufe mit hoher Rastpunktzahl oder Zahnscheibenlösungen wie das Ratchet-System. Wichtig ist zudem die Kompatibilität des Freilaufkörpers: Je nach Antrieb kommen beispielsweise Shimano Micro Spline oder SRAM XD/XDR zum Einsatz. In Sachen Lagerung setzen viele Marken auf wartungsarme Industrielager mit guter Abdichtung, sodass die Lager bei jeder Witterung geschützt sind.

Hier zählt maximale Stabilität. Sprünge, harte Landungen und hohe Geschwindigkeiten setzen hohe Ansprüche an Downhill-Laufräder. Im Vergleich zu Trail-, Enduro- oder Cross-Country-Laufradsätzen stehen hier Robustheit und Haltbarkeit deutlich stärker im Fokus als geringes Gewicht.

Downhill-Laufradsätze sind häufig mit 32 oder sogar 36 Speichen aufgebaut. Die höhere Speichenanzahl verteilt die Kräfte gleichmässiger über das gesamte Laufrad, wodurch sie stabiler und weniger anfällig für Verformungen sind. Darüber hinaus sind die Felgen selbst auch breiter, um grossvolumige Mäntel aufzuziehen. Ähnlich wie bei den Enduro-Laufradsätzen wird auf eine mehrfach gekreuzte Einspeichung vertraut, die besonders effektiv Antriebs- und Bremskräfte überträgt.

Während es bei Rennen durchaus darauf ankommt, einen verzögerungsfreien Antritt hinzulegen, wird bei den Naben eines Downhill-Laufrads viel Wert auf Langlebigkeit und Zuverlässigkeit gelegt. Hochwertige Lager und gute Dichtungen verhindern, dass Schmutz, Wasser und Staub ins System eindringen können. Industrielager sind im Gravity-Bereich weit verbreitet, da sie wartungsarm sind und auch unter härtesten Bedingungen zuverlässig funktionieren.

Während Downhill-Laufräder maximale Stabilität priorisieren, setzen Modelle für den Enduro-Bereich auf einen ausgewogenen Mix aus Gewicht, Steifigkeit und Robustheit. Für Cross-Country-Enthusiasten kann wiederum jedes Gramm entscheidend sein, weshalb leichtere MTB-Laufräder mit geringerer Speichenanzahl üblich sind. Welcher Laufradsatz zum Mountainbiken nun der richtige ist, hängt demnach von Disziplin, Fahrstil und dem bevorzugten Terrain ab.

Ob 27,5-Zoll- oder 29-Zoll-Laufräder besser sind, hängt vom Einsatzzweck, Fahrstil und der Körpergrösse ab. 29-Zoll-Laufräder bieten durch den grösseren Durchmesser ein besseres Überrollverhalten, mehr Traktion und hohe Laufruhe. 27,5 Zoll sind dagegen wendiger und ermöglichen ein agileres Handling, was sie vor allem auf engen, verspielten Trails attraktiv macht. Auch ein Mullet-Setup kann durchaus eine Option sein, wenn du bspw. häufig im steilen Gelände unterwegs bist und dir mehr Bewegungsfreiraum wünschst, ohne auf das bessere Überrollverhalten verzichten zu müssen.

Ein leichter Laufradsatz verbessert vor allem Beschleunigung, Agilität und Klettereigenschaften. Da sie zur rotierenden Masse gehören, wirkt sich jedes eingesparte Gramm hier besonders stark auf das Fahrgefühl aus: Das Bike reagiert direkter auf Antritte und lässt sich in technischen Passagen oder bei schnellen Richtungswechseln präziser steuern. Gerade bei Anstiegen oder häufigen Tempowechseln macht sich ein geringeres Laufradgewicht deutlich bemerkbar. Zudem reduziert ein leichter Laufradsatz die ungefederte Masse, wodurch Federgabel und Dämpfer sensibler auf Unebenheiten reagieren können. Somit verbessert sich das Ansprechverhalten der Federelemente und sorgt für mehr Traktion, Kontrolle und ein insgesamt dynamischeres Fahrverhalten auf dem Trail.

MTB-Laufräder in 29 Zoll bieten im Gelände vor allem Vorteile bei Überrollverhalten, Traktion und Laufruhe. Durch den grösseren Durchmesser rollen sie leichter über Hindernisse wie Wurzeln, Steine oder Stufen hinweg. Somit bleibt das Bike auf technischen Trails ruhiger und stabiler. Gleichzeitig sorgt die grössere Aufstandsfläche des Reifens für mehr Grip – ein Vorteil bei sehr steilen Anstiegen, losem Untergrund oder schnellen Kurven. Ein weiterer Vorteil ist die hohe Laufruhe: 29-Zoll-Bikes halten Geschwindigkeit besser und vermitteln auf ruppigen Trails mit hohem Tempo mehr Stabilität und Kontrolle.

Ein guter Laufradsatz für den Mountainbike-Einsatz wiegt je nach Material und Einsatzbereich unterschiedlich. Hochwertige Aluminium-Laufradsätze liegen im Durchschnitt bei etwa 1.600 bis 1.900 Gramm pro Paar. Carbon-Laufradsätze sind in der Regel etwas leichter und bewegen sich meist im Bereich von 1.350 bis 1.600 Gramm. Das tatsächliche Endgewicht des Laufradsatzes kann jedoch stark variieren, je nachdem, welche Mäntel aufgezogen werden oder welche Kassette verbaut wird.