Wenn am Tag X Training, Material und Taktik perfekt vorbereitet sind, entscheidet am Ende nicht nur die Form, sondern vor allem die mentale Stärke. Episode 5 der Serie «RACE BACK HOME» – The Last Stroke – widmet sich diesen entscheidenden Momenten, in denen Vertrauen, Gelassenheit und mentale Klarheit über Triumph oder Enttäuschung bestimmen.
Mathias Flückiger kennt die Herausforderung aus eigener Erfahrung: «Es gab Zeiten, in denen ich mich zu sehr auf Resultate und kleinste Details konzentriert habe. Das hat mich oft gebremst. Heute weiss ich: Du musst Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten haben – dann kann alles passieren.»
Auch Coach Bruno Diethelm betont die Bedeutung des Kopfes: «Die Weltspitze liegt heute so nah beieinander wie nie zuvor. Nur wer mental bereit ist, kann seine Physis zu hundert Prozent abrufen – und so das Rennglück auf seine Seite zwingen.»
Episode 5 zeigt eindrücklich, dass im Spitzensport nicht nur Beine und Lunge über Sieg oder Niederlage entscheiden, sondern vor allem die Fähigkeit, im entscheidenden Moment loszulassen und genau dann die volle Stärke abzurufen.
Die fünfte Episode zeigt, wie mentale Stärke über Sieg oder Niederlage entscheidet.
Konzentration in der Abfahrt kann einen entscheidenden Unterschied machen.
Nach Monaten intensiver Vorbereitung kommt es im entscheidenden Moment nicht nur auf die Beine, sondern auch auf die mentale Stärke an.